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射太快怎么回事
汪渊添 主任医师 回答时间：2024-11-04
射精过快，即通常所说的“早泄”，在男性中较为常见。这种现象可能由多种因素引起，主要分为心理和生理两方面。心理因素包括焦虑、压力、紧张等情绪问题，尤其是在性经验不足、对伴侣的期望较高或者自信心较低时更容易出现。心理上的紧张或担忧可能导致神经过于敏感，从而引发射精过快。
生理因素则包括神经系统的过度敏感、性激素水平异常、前列腺炎等泌尿系统疾病等。部分男性的性神经较为敏感，受到刺激后容易产生快速射精反应。不良生活习惯，如过度饮酒、吸烟、不规律的作息等，也可能影响男性的性功能。
针对射精过快的问题，可以采取一些改善措施，如通过心理调节、练习呼吸放松技巧、改善生活习惯等来减少心理压力。一些锻炼如凯格尔运动（即盆底肌训练）有助于增强控制力。若问题持续严重，建议寻求专业的医疗帮助，医生可根据具体情况进行相应的治疗，如药物治疗或行为疗法，以帮助改善射精控制能力。
司爽宁
副主任医师
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“时软时硬”通常是指男性在性行为或性刺激过程中阴茎的勃起状态不稳定，时而勃起硬度不够，时而能保持正常勃起。这种情况可能由多种原因引起，包括生理和心理因素。
心理因素是常见原因之一。压力、焦虑、情感波动、过度担忧自身表现等都可能导致勃起功能的波动。当人感到紧张或不自信时，交感神经系统会抑制性功能，影响勃起。
生理因素也不容忽视。常见的生理原因包括血液循环不良、心血管疾病、糖尿病、激素水平不平衡等问题，都会影响阴茎的血流量和神经反应。药物副作用、疲劳、饮酒或吸烟过多也会干扰正常的勃起功能。
性生活的频率和生活方式也可能产生影响，过度疲劳或久坐不动会降低身体活力和勃起能力。
如果这种情况持续发生，建议咨询医生或专业的男科医生，通过体检和血液测试等方式排查潜在的生理问题，并根据具体情况采取相应的治疗措施。
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班湘连
主任医师
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龟壳变软通常是由多种原因引起的，最常见的原因包括钙质缺乏、维生素D3不足以及环境湿度过高。
钙质缺乏：龟壳的硬度依赖于足够的钙质，如果龟的饮食中缺乏钙，龟壳会逐渐变软。龟类需要通过食物摄取足够的钙，如给龟喂食含有钙质的食物（如鱼、虾等）或添加钙粉补充剂。
维生素D3不足：维生素D3帮助龟吸收钙质，如果维生素D3不足，即使摄入了足够的钙质，龟也难以吸收和利用这些钙。太阳光中的紫外线B（UVB）能够帮助龟合成维生素D3，因此确保龟有充足的日晒或使用UVB灯至关重要。
环境湿度过高：长期在过于潮湿的环境中也可能导致龟壳变软。保持龟的栖息环境干燥、清洁，避免水质过差。
针对龟壳变软，应及时调整龟的饮食、补充钙质，增加UVB光照，并改善其生活环境。如果情况严重，建议咨询兽医以获得专业治疗。
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娄炯怡
副主任医师
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浑身乏力、软弱无力可能由多种原因引起。最常见的原因是过度疲劳或休息不足。长期工作压力大、睡眠不足、体力消耗过多，都会导致身体出现疲惫感。营养不良，如缺乏维生素D、B12或铁等微量元素，也可能引起身体虚弱。
某些疾病也可能导致全身无力。例如，感冒、流感等病毒感染会使人体免疫系统激活，导致身体疲惫和软弱。低血糖、贫血、甲状腺功能异常（如甲状腺功能减退）也可能引发类似症状。心脏或呼吸系统问题，如心脏病或肺部感染，也会导致全身乏力，特别是在活动后。
心理因素也可能影响身体状况。长期的焦虑、抑郁等情绪问题可能引发身体的疲乏感，导致“浑身软”的感觉。
如果这种情况持续或伴有其他症状，如呼吸困难、头晕等，建议及时就医，做相关检查，以排除潜在的健康问题。
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汪渊添
主任医师
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射精过快的原因通常可分为生理和心理两方面。生理方面，可能与神经系统的敏感性有关，特别是生殖器区域的神经敏感度较高，导致在性刺激过程中容易迅速达到高潮。激素水平异常，尤其是睾酮的不足或过高，也可能导致射精控制力减弱。一些泌尿生殖系统的炎症或疾病，如前列腺炎，也可能影响射精时间。
心理因素在射精过快中也扮演了重要角色。压力、焦虑、抑郁等情绪状态可能导致神经系统更为紧张，影响对性刺激的耐受力。缺乏性经验或在性生活中有过焦虑经历的男性，也可能在心理上产生负面影响，导致射精过快。一些男性对自己性能力的担忧或对伴侣的期望压力，也会增加紧张感，从而影响表现。
解决射精过快问题可以通过放松训练、心理咨询、行为疗法等手段来改善。锻炼盆底肌、延迟射精训练等方法，也可能有助于增强射精控制力。如果症状持续，建议在医生的指导下使用药物或其他专业治疗方法。
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冯钟
副主任医师
4515人阅读 1个回答
同房时射精过快通常被称为早泄，是男性常见的性健康问题之一。引起射精过快的原因可能包括生理和心理两方面。生理因素中，神经系统对刺激过于敏感是常见原因，尤其是龟头或阴茎的敏感度过高。体内激素水平失衡、前列腺问题或阴茎相关的器质性病变等也可能导致射精过快。
心理因素方面，紧张、焦虑、压力大或缺乏自信等情绪问题都可能影响射精的控制能力。许多男性在初次或较少性经历时，由于过度兴奋或担忧表现，容易出现射精过快的情况。如果这种状态长期持续，可能导致恶性循环，使早泄问题加重。
改善射精控制的方式包括行为疗法和药物治疗。行为疗法如“暂停-开始法”或“挤压法”等，通过训练逐步延迟射精。也可以在医生指导下使用局部麻醉剂或药物来降低敏感度。保持良好的心理状态、沟通伴侣并减少心理压力也有助于改善症状。如果问题严重且长期存在，建议及时就医，获取专业帮助。
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贾游朵
副主任医师
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射精过快的原因可能包括心理和生理两方面因素。心理因素中，焦虑、压力、兴奋过度以及对表现的过度关注，都会导致射精提前发生。一些人在性生活中感到紧张，尤其是缺乏经验或对伴侣有较高期待时，容易过度激动或焦虑，导致控制力下降。长期的手淫习惯或特定的性刺激方式，可能让人形成固定的射精模式，导致在真正性生活中难以持久。
在生理方面，神经系统的敏感性也起到一定作用。部分人由于阴茎的神经敏感性高，导致在性刺激下过早射精。内分泌系统失衡或前列腺炎等生殖系统疾病，也可能造成射精控制能力下降。缺乏性技巧和经验、体质虚弱等因素也可能影响持久性。
应对这一问题，通常可以通过心理调整和身体训练来改善。例如，学习放松技巧、专注在享受过程中而非结果，以及通过锻炼盆底肌（如凯格尔运动）增强射精控制力。有需要时，也可咨询医生，接受专业建议或药物辅助治疗。
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左友锴
副主任医师
11487人阅读 1个回答
射精过快的问题，医学上称为“早泄”，这是男性常见的困扰。应对这一问题，以下是几个切实可行的建议：
适当调节心理状态很重要。焦虑、紧张或过度兴奋会加速射精反应，建议在性生活中放松心情，减少自我压力，专注于伴侣的感受。可以通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。与伴侣的沟通也至关重要，彼此了解和配合能有效改善性生活体验。
逐步训练射精控制能力。一种常用的方法是“停-动”法，即在感到即将射精时暂停动作，待兴奋感稍退后再继续。经过反复练习，逐渐延长射精时间。同样，“挤压法”也有效果，在接近射精时轻轻按压阴茎的根部，有助于延缓高潮。
改善生活方式也有积极作用。规律的体育锻炼有助于提高身体的控制能力，减少焦虑情绪。避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会影响性功能。
如果上述方法尝试后效果不理想，建议咨询专业医生，寻求进一步的治疗建议，包括药物或行为疗法等。通过科学、合理的方法，大多数人都能逐渐改善射精控制问题，获得更满意的性生活体验。
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姜琼姗
副主任医师
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对于射精过快的问题（也称为早泄），首先需要明确其成因，它可能受多种因素影响，包括心理压力、焦虑、生活习惯或生理原因。治疗早泄的药物主要分为以下几类：
抗抑郁药：例如达泊西汀（俗称“必利劲”），是一种专门用于治疗早泄的药物，能够延长射精时间。它通过调节大脑内的血清素水平来控制射精反射，但需在医生指导下使用，并注意可能的副作用，如恶心、头晕等。
局部麻醉剂：如含有利多卡因或苯佐卡因的喷剂或凝胶，通过减少阴茎的敏感度来延长时间。使用时需按照说明进行，以免影响敏感度过多导致快感减弱。
其他药物：一些控制焦虑的药物或治疗勃起功能障碍的药物（如他达拉非）在一定情况下也可能对早泄有帮助，但这类药物通常非主要针对早泄，应谨慎使用。
调整生活方式、进行规律的锻炼、加强盆底肌训练（如凯格尔运动）也可帮助改善射精控制能力。建议在尝试药物治疗前，优先考虑生活习惯和心理调节，必要时在专业医生的指导下使用药物，以确保安全和疗效。
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宁丞耀
主任医师
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对于“射太快”的问题，即早泄，可以通过一些饮食和生活方式的调整来帮助改善。以下几类食物对男性生理健康可能有积极的作用：
富含锌的食物：锌对男性性功能至关重要，它能促进睾酮的生成，有助于提高性功能和持久力。富含锌的食物包括牡蛎、南瓜子、芝麻和瘦肉。尤其是牡蛎，被认为是天然的“催情食品”。
富含维生素E的食物：维生素E可以促进血液循环，对改善性健康有帮助。坚果类如杏仁、核桃以及深绿色蔬菜（如菠菜）都是不错的来源。
含有精氨酸的食物：精氨酸是一种氨基酸，可以促进一氧化氮的生成，帮助血管扩张，改善血流量，对延迟射精可能有帮助。常见的含精氨酸的食物包括鸡蛋、豆类、花生和海鲜。
含镁的食物：镁有助于放松神经系统，缓解压力和焦虑，这对早泄问题有一定的缓解作用。香蕉、绿叶蔬菜、坚果和黑巧克力富含镁元素。
除了饮食，建议配合规律的锻炼，尤其是盆底肌锻炼（如凯格尔运动），这有助于增强控制力。保持良好的生活作息，避免过度劳累和压力，这些都能帮助改善早泄问题。如症状持续，建议及时咨询专业医生获取帮助。
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夏燕瑾
副主任医师
17631人阅读 1个回答
射精过快是许多男性关心的问题，这通常被称为早泄。早泄可能由多种因素引起，包括心理压力、焦虑、身体状态或生理因素。以下是一些有效的改善建议：
心理调适：情绪紧张或过度焦虑常会导致射精过快。放松心态，避免对性生活有过高期待，尝试在情感上和伴侣建立更深的连接，有助于减轻心理负担。
加强锻炼：通过锻炼盆底肌（如凯格尔运动），可以帮助控制射精。这类运动能增强对肌肉的控制，逐步提升延迟能力。
节奏控制：在性生活中，有意识地放慢节奏或暂时停止，调整呼吸，重新投入，逐步延长时间。使用“暂停-继续”法也是一种有效的控制手段。
避免刺激过度：减少过度的身体或视觉刺激，在性生活开始前花些时间进行前戏，从而让身体适应并减轻紧张。
寻求专业帮助：如果早泄情况严重且长期困扰生活，建议咨询专业医生。医生可能会建议行为治疗或药物支持，如某些局部麻醉剂或适当药物辅助治疗。
通过以上方法，可以逐步改善早泄问题，提升性生活质量。
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