射血精怎么治疗
窦熠彬
主任医师
19743人阅读 1个回答
射精过快,也称早泄,是许多男性会面临的常见问题。要改善这一情况,可以从以下几方面入手:
1. 呼吸和放松训练
在性行为中保持深长而缓慢的呼吸,帮助减轻紧张情绪。尝试在即将达到高潮时暂停动作,深吸一口气,缓解亢奋感,帮助延迟射精。
2. 加强盆底肌肉训练
通过凯格尔运动来增强控制力。每天锻炼几组收缩和放松盆底肌肉的练习,有助于在需要时更好地控制射精时间。
3. 规律的性活动
规律的性活动或自我放松可以帮助缓解因长时间禁欲导致的敏感性增高。过度压抑性需求反而会增加敏感度,使得射精控制变得更困难。
4. 分散注意力
在性行为中避免将全部注意力集中在快感上,尝试分散注意力,有助于延缓射精时间。
5. 寻求专业咨询
如果情况持续影响到日常生活,可以考虑咨询专业医生或性治疗师,他们可以提供个性化的建议,甚至药物辅助来帮助改善早泄问题。
通过综合以上方法,多数人可以显著改善射精控制力,达到更理想的性生活质量。
[详细]
汪渊添
主任医师
19061人阅读 1个回答
射精过快,即通常所说的“早泄”,在男性中较为常见。这种现象可能由多种因素引起,主要分为心理和生理两方面。心理因素包括焦虑、压力、紧张等情绪问题,尤其是在性经验不足、对伴侣的期望较高或者自信心较低时更容易出现。心理上的紧张或担忧可能导致神经过于敏感,从而引发射精过快。
生理因素则包括神经系统的过度敏感、性激素水平异常、前列腺炎等泌尿系统疾病等。部分男性的性神经较为敏感,受到刺激后容易产生快速射精反应。不良生活习惯,如过度饮酒、吸烟、不规律的作息等,也可能影响男性的性功能。
针对射精过快的问题,可以采取一些改善措施,如通过心理调节、练习呼吸放松技巧、改善生活习惯等来减少心理压力。一些锻炼如凯格尔运动(即盆底肌训练)有助于增强控制力。若问题持续严重,建议寻求专业的医疗帮助,医生可根据具体情况进行相应的治疗,如药物治疗或行为疗法,以帮助改善射精控制能力。
[详细]
贾游朵
副主任医师
5748人阅读 1个回答
射精过快的原因可能包括心理和生理两方面因素。心理因素中,焦虑、压力、兴奋过度以及对表现的过度关注,都会导致射精提前发生。一些人在性生活中感到紧张,尤其是缺乏经验或对伴侣有较高期待时,容易过度激动或焦虑,导致控制力下降。长期的手淫习惯或特定的性刺激方式,可能让人形成固定的射精模式,导致在真正性生活中难以持久。
在生理方面,神经系统的敏感性也起到一定作用。部分人由于阴茎的神经敏感性高,导致在性刺激下过早射精。内分泌系统失衡或前列腺炎等生殖系统疾病,也可能造成射精控制能力下降。缺乏性技巧和经验、体质虚弱等因素也可能影响持久性。
应对这一问题,通常可以通过心理调整和身体训练来改善。例如,学习放松技巧、专注在享受过程中而非结果,以及通过锻炼盆底肌(如凯格尔运动)增强射精控制力。有需要时,也可咨询医生,接受专业建议或药物辅助治疗。
[详细]
左友锴
副主任医师
11487人阅读 1个回答
射精过快的问题,医学上称为“早泄”,这是男性常见的困扰。应对这一问题,以下是几个切实可行的建议:
适当调节心理状态很重要。焦虑、紧张或过度兴奋会加速射精反应,建议在性生活中放松心情,减少自我压力,专注于伴侣的感受。可以通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。与伴侣的沟通也至关重要,彼此了解和配合能有效改善性生活体验。
逐步训练射精控制能力。一种常用的方法是“停-动”法,即在感到即将射精时暂停动作,待兴奋感稍退后再继续。经过反复练习,逐渐延长射精时间。同样,“挤压法”也有效果,在接近射精时轻轻按压阴茎的根部,有助于延缓高潮。
改善生活方式也有积极作用。规律的体育锻炼有助于提高身体的控制能力,减少焦虑情绪。避免过度饮酒和吸烟,这些不良习惯会影响性功能。
如果上述方法尝试后效果不理想,建议咨询专业医生,寻求进一步的治疗建议,包括药物或行为疗法等。通过科学、合理的方法,大多数人都能逐渐改善射精控制问题,获得更满意的性生活体验。
[详细]
姜琼姗
副主任医师
19830人阅读 1个回答
对于射精过快的问题(也称为早泄),首先需要明确其成因,它可能受多种因素影响,包括心理压力、焦虑、生活习惯或生理原因。治疗早泄的药物主要分为以下几类:
抗抑郁药:例如达泊西汀(俗称“必利劲”),是一种专门用于治疗早泄的药物,能够延长射精时间。它通过调节大脑内的血清素水平来控制射精反射,但需在医生指导下使用,并注意可能的副作用,如恶心、头晕等。
局部麻醉剂:如含有利多卡因或苯佐卡因的喷剂或凝胶,通过减少阴茎的敏感度来延长时间。使用时需按照说明进行,以免影响敏感度过多导致快感减弱。
其他药物:一些控制焦虑的药物或治疗勃起功能障碍的药物(如他达拉非)在一定情况下也可能对早泄有帮助,但这类药物通常非主要针对早泄,应谨慎使用。
调整生活方式、进行规律的锻炼、加强盆底肌训练(如凯格尔运动)也可帮助改善射精控制能力。建议在尝试药物治疗前,优先考虑生活习惯和心理调节,必要时在专业医生的指导下使用药物,以确保安全和疗效。
[详细]