提升硬度的一种中药秘方是淫羊藿，这种中药味道甘甜，性质温和，有良好的补肾阳作用。它对于由男性肾虚引起的腰膝酸软情况有显著的改善效果，坚持使用还能辅助强壮筋骨。搭配食用肉苁蓉和杜仲也能帮助有效缓解男性阳痿早泄症状，持续服用还能改善男性遗精问题。 [详细]

鹅胶肽是一种膳食补充剂，来源于鹅肌肉的水解。它由2至20个氨基酸残基构成，是一种短链肽。鹅胶肽的提取可以采用酸水解方法和酶解方法。酸水解利用酸将鹅肉中的蛋白质分解为小分子肽段，随后进行纯化和精制以获得纯度较高的鹅胶肽。而酶解法是利用特殊酶将鹅肌肉中的蛋白质分解成鹅胶肽，然后经过纯化和精制处理得到纯净的鹅胶肽。鹅胶肽有助于促进肌肉生长和修复、调节尿素平衡、增强免疫功能、抗氧化以及延缓衰老等作用。 [详细]

有助于控制血糖的主食有10种，包括大米麸、绿豆、黑米、燕麦、荞麦、红小豆、玉米、黄豆、南瓜和糙米。其中，糙米的糖类被粗纤维包裹，使得人体吸收速度较慢，能有效控制血糖。此外，糙米富含多种营养成分，可提高胰岛素敏感性，对血糖不稳定的人有益。 [详细]

丹参通常用于打通脑血管，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效。它适用于改善胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚、热痹疼痛、心烦不眠、月经不调、痛经经闭、疮疡肿痛等不适症状。中老年人和心脑血管疾病患者可合理食用，尤其适合冠心病、心绞痛、高血压、脑血栓、脑梗塞和动脉硬化患者。但要注意，丹参不宜与藜芦同用。 [详细]

生力源片最好在饭后服用。这种产品可以帮助缓解男性的勃起功能问题，延长性生活时间，并增加勃起硬度。其中的成分如人参、牡蛎、鹿鞭和玛咖等，富含营养。在食用期间，应保持清淡饮食，避免辛辣食物，还需戒烟戒酒。 [详细]