四十五至五十五岁的女性属于高危阶段，通常在四十五岁后，女性会进入更年期，各项生理机能将会减退。想要顺利度过更年期，可以采取一些措施，例如每天多喝温水有助于排毒，消除负面情绪，适量食用蜂蜜缓解潮热与盗汗。四十五至六十岁的女性也应多进行运动，定期锻炼可以增强免疫力，减轻心理压力，预防更年期疾病。在必要时，可考虑每天服用一粒天韵胶囊来预防更年期问题。 [详细]

女性在50岁之后，卵巢功能会减退，激素水平下降。如果饮食不当、过度劳累，易消耗阴液，导致内火旺盛，出现潮热、口干、口苦、头痛、失眠等症状。这些女性可以在医生的指导下服用一些清心降火的药物，如安神丸、牛黄清心丸、天王补心丹等，可以减缓烦躁、失眠等不适。此外，也可以通过食疗来改善，适量摄入苦瓜、莲子心等食物，注意充分休息，避免熬夜，并持续适度锻炼。 [详细]

女贞子和墨旱莲草的作用是滋补肝肾，明目乌发。二者共同服用，可治疗头晕目眩、口苦咽干、失眠多梦、腰膝酸软、下肢无力、早白、遗精早泄、舌红脉细等症状。女贞子和墨旱莲尤其对肝肾阴虚导致的口渴、咽干、头发早白、眼干、眼涩、大便干、遗精、早泄等问题有显著疗效。 [详细]

需要提高血红细胞和美容的人群，日常饮食中宜多摄取含有铁和叶酸的食物，如红枣、桂圆、动物肝、鱼类、鸡蛋、大豆、芝麻、黑木耳、菠菜等。但是，对于贫血严重、孕妇、常感头晕、手脚冰凉或少吃动物性食物的人群，建议同时使用专门的补血营养品，如叶酸片、铁叶酸片、综合营养素和铁元素营养品。 [详细]

乙烯雌酚是一种有效的雌激素替代疗法，可在医院购买。由于它属于处方药，因此购买前需要医生开具处方。使用这种药物可以帮助补充体内雌激素，改善因雌激素不足而导致的生殖器萎缩、经前期综合症等异常症状。同时也能缓解因此导致的性冷淡问题。在使用过程中要避免过量，否则可能导致头晕等异常症状。 [详细]