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女性缺乏褪黑素表现有哪些
岑迎奔 副主任医师 回答时间:2024-05-11
女性缺乏褪黑素可能会表现为失眠和情绪异常。褪黑素是一种人体内生的物质,可以帮助促进睡眠。通常,人体内褪黑素水平是相对稳定的。如果低于正常水平,女性可能会出现入睡困难、易惊醒甚至失眠等问题。此外,白天时可能感到精神不振,容易陷入焦虑、烦躁情绪之中。
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