急性支气管炎通常是由病毒或细菌感染引起的,主要症状包括咳嗽、鼻塞、低热和肌肉疼痛。这些症状的人需要及时治疗,以免发展成慢性支气管炎或支气管肺炎等其他呼吸道疾病。而气管炎的根本原因是因为人体的免疫力较低,导致呼吸道的防御能力下降。因此,最重要的是提高自身的免疫力,平时应该多锻炼,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,比如蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、大豆和鱼类等。此外,为了获得更好的效果,还可以配合一些增强免疫力的营养补充剂,比如维生素C、大蒜素、蜂胶、牛初乳和蜂蜜等,这些补充剂有助于提升人体的抵抗力。特别是蜂蜜,还有助于润肺。
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